World Mental Health Day
Kegiatan yang diselenggarakan oleh kepanitiaan eksternal WELCOME atau mahasiswa FPUAJ. Kegiatan dilakukan dalam rangka memperingati World Mental Health Day dan memiliki tujuan untuk mengedukasi masyarakat luas mengenai kesehatan mental.
WMHD - Break Free: Journey to Well-Being
Dalam keseluruhan rangkaian kegiatan WMHD - Break Free: Journey to Well-Being, peserta diharapkan dapat menyadari pentingnya menjaga kesehatan mental sekaligus terdorong untuk mengambil tindakan konkret melalui penerapan teknik mindfulness guna mencapai kondisi mental yang optimal. Kolaborasi dengan berbagai komunitas turut memperkaya wawasan praktis para peserta sehingga kegiatan ini menjadi momentum penting dalam mempromosikan kesadaran, kepedulian, dan aksi nyata dalam mendukung kesehatan mental. Dari sisi internal, kegiatan ini dapat memberikan manfaat bagi pengurus WELCOME dan panitia WMHD 2025 dalam mengembangkan soft skills seperti keterampilan komunikasi, kerja sama tim, negosiasi, dan manajemen waktu. Sementara itu, bagi pihak eksternal, khususnya peserta dan komunitas yang terlibat, kegiatan ini menjadi sarana edukatif dan inspiratif untuk membangun gaya hidup yang lebih sehat secara mental dan emosional.
WMHD - The Art of Living: Practicing Mindfulness in Daily Live
Kegiatan WMHD - The Art of Living: Practicing Mindfulness in Daily Life terdiri dari seminar/talkshow, workshop, dan aktivitas-aktivitas booth dari berbagai komunitas kesehatan mental, serta berbagai aktivitas lainnya. Melalui kolaborasi dengan berbagai mitra, aktivitas yang akan diselenggarakan dalam acara ini bertujuan untuk memastikan agar setiap peserta dapat merasakan pentingnya memperhatikan dan menerapkan langkah-langkah nyata guna mencapai kesehatan mental yang optimal. Seminar/Talkshow dan workshop akan disusun sesuai dengan topik yang terkait dengan strategi-strategi mindfulness di kehidupan sehari-hari yang dapat membantu memelihara kesehatan mental.
WMHD - Brave Talk: Yuk Berani Bersama Jadi Teman Cerita
WMHD Tahun 2023
